Διατροφική σκόνη πουτίγκας - βανίλια με χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και υδατάνθρακες!
Χωρίς:
- Υδατάνθρακες
- Ζάχαρη
- Γλουτενη
- Σόγια
- Λακτόζη
Συστατικά : Αλεύρι konjac, σκόνη κρόκου αυγού, βανίλια Bourbon, Β καροτίνη.
Ιδανικό για: Διαβητικούς, απώλεια βάρους, αθλητές, αλλεργικούς σε γλουτένη, σόγια και λακτόζη, διατροφή κετο, παλαιό δίαιτα. 1 σακούλα από σκόνη πουτίγκας περιέχει 4 μερίδες πουτίγκα.
Αναμίξετε τα περιεχόμενα της σκόνης με γλυκαντικό (ανάλογα με το γούστο 4-5 κουταλιές ερυθριτόλη, στέβια)
Ανακατεύοντας συνεχώς, προσθέστε, 500ml άπαχο γάλα (1,5% λιπαρά).
Αφήστε το να βράσει σε μέτρια φωτιά ενώ αναδεύεται συνεχώς, μέχρι να πήξει.
Μεταφέρεται την έτοιμη πουτίγκα σε 4 μικρά μπολάκια και πλύνετε καλά το σκεύος.