1 κουταλάκι του γλυκού (5γρ) για μισό κιλό αλεύρι.

Ανακατέψτε το περιεχόμενο ομοιόμορφα με το αλεύρι.

Μην διαλύετε απευθείας στο νερό.

Η θερμοκρασία να μην υπερβαίνει τους 32C.

Χειροποίητο γλυκό κουταλιού, χωρίς προσθήκη ζάχαρης, δεν περιέχει γλυκόζη, συντηρητικά ή άλλα πρόσθετα. 100% από φρούτα και χυμούς φρούτων. Ιδανικό συνοδευτικό στο γιαούρτι με ξήρούς καρπούς, σε παγωτό, φρουτοσαλάτες, κεικ.

Συστατικά: κεράσι, συμπυκνωμένος χυμός σταφυλιού – μήλου, χυμός λεμονιού, βανίλια.

Μαρμελάδα  Ροδάκινο!

Το Άλειμμα Φρούτου  Ροδάκινο είναι ένα υπέροχα φρουτώδες και πλούσιο σε γεύση άλειμμα φρούτων. Χωρίς προσθήκη ζάχαρης για να έχετε όλη τη νοστιμιά με χαμηλές θερμίδες.

Οι Γουµένισσες φτιάχνουν µε µεράκι νοστιµιές που αγαπήσαµε παιδιά, βάζοντας στις συνταγές όσα µας εµάθαν οι γιαγιάδες µας.

Διαλεχτά υλικά, τέχνη και αγάπη!

Απολαύστε μια υπέροχη , χωρίς ζάχαρη και χωρίς γλουτένη, αλλά με πλούσια γεύση Βελγικη σοκολάτα,  που θα σας κάνει να τη λατρέψετε!

Η Kουβερτούρα σε σταγόνες ΝΟ CARB με πλούσια γεύση Βέλγικης σοκολάτας  είναι ιδανική για τα σοκολατένια κέικ, τα μπισκότα και τις τούρτες σας, καθώς και για να γαρνίρετε παγωτά, κρέπες, προφιτερόλ και αλλα διάφορα γλυκα.

Κατάλληλο για όλες τις δίαιτες, όπως Χωρίς γλουτένη, Keto, Dukan , Paleo .

Ιδανικό για: Διαβητικούς, απώλεια βάρους, αθλητές, αλλεργικούς σε γλουτένη, κετογονική δίαιτα.

Συστατικά: μαλτιτόλη, αποβουτυρωμένο κακάo-μάζα, γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνη σόγιας, φυσική αρωματική βανίλια Bourbon Μαγαδασκάρης .

Χειροποίητο γλυκό κουταλιού, χωρίς προσθήκη ζάχαρης, δεν περιέχει γλυκόζη, συντηρητικά ή άλλα πρόσθετα. 100% από φρούτα και χυμούς φρούτων. Ιδανικό συνοδευτικό στο γιαούρτι με ξηρούς καρπούς, σε παγωτό, φρουτοσαλάτες, κεικ.

Συστατικά: κολοκύθα, συμπυκνωμένος χυμός σταφυλιού – μήλου, χυμός λεμονιού, γαρίφαλο.

Μαρμελάδα Ρόδι!

Το Άλειμμα Φρούτου  Ρόδι είναι ένα υπέροχα φρουτώδες και πλούσιο σε γεύση άλειμμα φρούτων. Χωρίς προσθήκη ζάχαρης για να έχετε όλη τη νοστιμιά με χαμηλές θερμίδες.

Οι Γουµένισσες φτιάχνουν µε µεράκι νοστιµιές που αγαπήσαµε παιδιά, βάζοντας στις συνταγές όσα µας εµάθαν οι γιαγιάδες µας.

Διαλεχτά υλικά, τέχνη και αγάπη!

Χειροποίητο γλυκό κουταλιού, χωρίς προσθήκη ζάχαρης, δεν περιέχει γλυκόζη, συντηρητικά ή άλλα πρόσθετα. 100% από φρούτα και χυμούς φρούτων. Ιδανικό συνοδευτικό στο γιαούρτι με ξηρούς καρπούς, σε παγωτό, φρουτοσαλάτες, κεικ.

Συστατικά: βύσσινο, συμπυκνωμένος χυμός σταφυλιού – μήλου, χυμός λεμονιού.

Η απόλυτη λύση για τέλεια σιλουέτα!!!

Τα δαμάσκηνα είναι χαμηλά σε θερμίδες και δεν περιέχουν καθόλου κορεσμένα λίπη, ιδανικά για δίαιτα μειωμένων θερμίδων. Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, οι οποίες συμβάλλουν στη ρύθμιση της λειτουργίας του εντέρου . Έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες , βιταμίνη C , βιταμίνης Α και β–καροτενίου . Είναι πλούσια σε πολυφαινόλες και φλαβονοειδή όπως η λουτείνη, η κρυπτοξανθίνη και η ζεαξανθίνη, οι οποίες δεσμεύουν τις ελεύθερες ρίζες συμβάλλοντας στην αντιγήρανση των κυττάρων. Είναι πλούσια σε κάλιο, φθόριο και σίδηρο. Αποτελούν πηγή του συμπλέγματος των βιταμινών Β και βιταμίνη Κ.

Διατηρείται σε δροσερό και σκιερό μέρος. Μετά το άνοιγμα διατηρείται στο ψυγείο. Σερβίρεται σε γιαούρτι, παγωτό, τηγανίτες, φρυγανιές, ρυζογκοφρέτες κ.α.

Το ατομικό σας κέικ, με μοναδική γεύση Σοκολάτα!

ΜΟΝΟ ΣΕ ΦΟΥΡΝΟ ΜΙΚΡΟΚΥΜΑΤΩΝ

Συστατικά: Κυτταρίνη, ερυθριτόλη, φλοιό ψύλλιος, σκόνη ολόκληρου αυγού, κακάο (χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά), αλμπουμινη , αλεύρι konjac, κόμμι ξανθάνης, διττανθρακικη σόδα, γλυκονο-δελτα-λακτόνη, κιτρικό οξύ.

Διατροφική αξία / ανα συσκευασια 50g: Ενέργεια: 95 Kcal Πρωτεΐνη: 5g Λιπαρά : 1g Υδατάνθρακες: 0,2g Ίνες: 30g Αλάτι: 0g

Μέθοδος προετοιμασίας: Αδειάζετε το περιεχόμενο της συσκευασίας (50g) σε ένα φλιτζάνι (κύπελλο) και αναμειγνύεται με 5-10g ελαίου (ανάλογα με τη διατροφή, μπορεί να γίνει χωρίς λάδι) και 50g νερού. Βάλτε το στο φούρνο μικροκυμάτων. Ο χρόνος ψησίματος εξαρτάται από τη χωρητικότητα του φούρνου. Παράδειγμα: φούρνος με 1200 W = 3,4 λεπτά φούρνος με 700 W = 4 λεπτά

Χειροποίητο γλυκό κουταλιού, χωρίς προσθήκη ζάχαρης, δεν περιέχει γλυκόζη, συντηρητικά ή άλλα πρόσθετα. 100% από φρούτα και χυμούς φρούτων. Ιδανικό συνοδευτικό στο γιαούρτι με ξηρούς καρπούς, σε παγωτό, φρουτοσαλάτες, κεικ.

Συστατικά: αρώνια, συμπυκνωμένος χυμός σταφυλιού – μήλου, χυμός λεμονιού, κανέλα, βανίλια.

Φέρνει την απόλαυση τόσο κοντά όσο τον Αδάμ στην Εύα!

Ένα μήλο την ημέρα κάνει πέρα… τη χοληστερίνη, την πίεση, την υπεργλυκαιμία, τις καρδιοπάθειες, την όρεξη, τον καρκίνο, τους ιούς. Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, φλαβονοειδή, πολυφαινόλες, φυτικές ίνες, Βιταμίνες της ομάδας Β, C, Α και β-καροτένιο, Ε και Κ.

Και αυτή η εξαιρετικά γευστική μαρμελάδα περιέχει αυτό το φρούτο τουλάχιστον σε ποσοστό 75% χωρίς προσθήκη ζάχαρης. Σκεφτείτε τον συνδυασμό του μήλου με τα οφέλη της σταφίδας και το άρωμα της κανέλας,

Διατηρείται σε δροσερό και σκιερό μέρος. Μετά το άνοιγμα διατηρείται στο ψυγείο. Σερβίρεται σε γιαούρτι, παγωτό, τηγανίτες, φρυγανιές, ρυζογκοφρέτες κ.α.

Μήλο (70%), σταφίδες (5%), Χυμός σταφυλιού, Χυμός λεμονιού, Κανέλα

Το ατομικό σας κέικ, με μοναδική γεύση Βανίλια!

ΜΟΝΟ ΣΕ ΦΟΥΡΝΟ ΜΙΚΡΟΚΥΜΑΤΩΝ

Συστατικά:Κυτταρίνη, ερυθριτόλη, φλοιό ψύλλιος, σκόνη ολόκληρου αυγού, σκόνη κρόκου αυγού, αλεύρι konjac, κόμμι ξανθάνης, βανίλια, καροτένιο, διττανθρακικό νάτριο, γλυκονο-δέλτα-λακτόνη, κιτρικό οξύ.

Διατροφική αξία / ανα συσκευασια 50g: Ενέργεια: 95 Kcal Πρωτεΐνη: 5g Λιπαρά : 1g Υδατάνθρακες: 0,2g Ίνες: 30g Αλάτι: 0g

Μέθοδος προετοιμασίας: Αδειάζετε το περιεχόμενο της συσκευασίας (50g) σε ένα φλιτζάνι (κύπελλο) και αναμειγνύεται με 5-10g ελαίου (ανάλογα με τη διατροφή, μπορεί να γίνει χωρίς λάδι) και 50g νερού. Βάλτε το στο φούρνο μικροκυμάτων. Ο χρόνος ψησίματος εξαρτάται από τη χωρητικότητα του φούρνου. Παράδειγμα: φούρνος με 1200 W = 3,4 λεπτά φούρνος με 700 W = 4 λεπτά