Σπιτικά γλυκά Χίου

Το γνωστό μας παραδοσιακό υποβρύχιο με Μανταρίνι Χίου.

Γεμάτο πρωτεΐνες και σίδηρο για όσους γυμνάζονται.

Τα ροδάκινα, εκτός από τη γλυκιά, δροσερή γεύση τους και το ευχάριστο άρωμα, έχουν και υψηλή διατροφική αξία. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες A, C, E, K και 6 βιταμίνες του συμπλέγματος B , μέταλλα όπως το κάλιο, ο σίδηρος, το μαγνήσιο, το μαγνήσιο, το μαγγάνιο, ιχνοστοιχεία και πλούσιο σε φυτικές ίνες. Το ροδάκινο περιέχει αρκετή βιταμίνη Α και β καροτένια. Σημαντική είναι και η περιεκτικότητα των ροδάκινων σε πολύτιμες ουσίες όπως τα φλαβονοειδή δηλαδή σε λουτείνη, ζεαξανθίνη και β-κρυπτοξανθίνη. Οι συγκεκριμένες ουσίες δρουν κατά της φθοράς που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες στον ανθρώπινο οργανισμό και τον προστατεύουν από την οξείδωση.

Ροδάκινο  (75%), Χυμός σταφυλιού, Χυμός λεμονιού.

Τα μπισκοτάκια βρώμης με μέλι παρασκευάζονται από αλεύρι σίτου*, αλεύρι βρώμης* (27.2%), φυτικά λιπαρά* (βούτυρο καριτέ, λάδι καρύδας*, ηλιέλαιο*, συμπ. χυμός λεμόνι*, λεκιθίνη ηλιελαίου*, θαλασσινό αλάτι), μέλι* (12,6%), σιρόπι αγαύης*, ίνες μήλου*λεκιθίνη σόγιας* και κανέλα* βιολογικής γεωργίας (διογκωτικό μέσο : όξινο ανθρακικό νάτριο).

Δοκιμάστε τα διότι αποτελούν μια υγιεινή γλυκιά πρόταση για τον καφέ σας.

Όπου *, προϊόν βιολογικής γεωργίας.

Διατροφικά στοιχεία ανά 100 γρ

Ενέργεια : 1989 kj / 475 kcal 

Λιπαρά : 20,36 γρ

Κορεσμένα λίπη : 10,16 γρ 

Υδατάνθρακες : 67,76 γρ 

Φυτ. Ίνες : 2,54 γρ  

Σάκχαρα : 28,7 γρ 

Πρωτεΐνες : 6,5 γρ 

Αλάτι : 0,26 γρ

Σπιτικά γλυκά Χίου

Το γνωστό μας παραδοσιακό υποβρύχιο με μαστίχα.

Φέρνει την απόλαυση τόσο κοντά όσο τον Αδάμ στην Εύα!

Ένα μήλο την ημέρα κάνει πέρα… τη χοληστερίνη, την πίεση, την υπεργλυκαιμία, τις καρδιοπάθειες, την όρεξη, τον καρκίνο, τους ιούς. Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, φλαβονοειδή, πολυφαινόλες, φυτικές ίνες, Βιταμίνες της ομάδας Β, C, Α και β-καροτένιο, Ε και Κ.

Και αυτή η εξαιρετικά γευστική μαρμελάδα περιέχει αυτό το φρούτο τουλάχιστον σε ποσοστό 75% χωρίς προσθήκη ζάχαρης. Σκεφτείτε τον συνδυασμό του μήλου με τα οφέλη της σταφίδας και το άρωμα της κανέλας,

Διατηρείται σε δροσερό και σκιερό μέρος. Μετά το άνοιγμα διατηρείται στο ψυγείο. Σερβίρεται σε γιαούρτι, παγωτό, τηγανίτες, φρυγανιές, ρυζογκοφρέτες κ.α.

Μήλο (70%), σταφίδες (5%), Χυμός σταφυλιού, Χυμός λεμονιού, Κανέλα

Τα παξιμάδια ΠΕΤΡΟΜΥΛΟΣ, παρασκευάζονται με τον παραδοσιακό τρόπο, δίνοντας τους το χρόνο ώστε να αποκτήσουν την τραγανότητα και τη γεύση που απαιτείται.

 Συστατικά: αλεύρι ολικής αλέσεως, ελαιόλαδο, αλάτι

Η απόλυτη λύση για τέλεια σιλουέτα!!!

Τα δαμάσκηνα είναι χαμηλά σε θερμίδες και δεν περιέχουν καθόλου κορεσμένα λίπη, ιδανικά για δίαιτα μειωμένων θερμίδων. Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, οι οποίες συμβάλλουν στη ρύθμιση της λειτουργίας του εντέρου . Έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες , βιταμίνη C , βιταμίνης Α και β–καροτενίου . Είναι πλούσια σε πολυφαινόλες και φλαβονοειδή όπως η λουτείνη, η κρυπτοξανθίνη και η ζεαξανθίνη, οι οποίες δεσμεύουν τις ελεύθερες ρίζες συμβάλλοντας στην αντιγήρανση των κυττάρων. Είναι πλούσια σε κάλιο, φθόριο και σίδηρο. Αποτελούν πηγή του συμπλέγματος των βιταμινών Β και βιταμίνη Κ.

Διατηρείται σε δροσερό και σκιερό μέρος. Μετά το άνοιγμα διατηρείται στο ψυγείο. Σερβίρεται σε γιαούρτι, παγωτό, τηγανίτες, φρυγανιές, ρυζογκοφρέτες κ.α.

Θεϊκή γεύση!!!

Σύμμαχος στην Υγεία μας !!!

Ο συνδυασμός βιταμίνης C, A, αντιοξειδωτικών και φυτοθρεπτικών συστατικών εξασφαλίζει ένα υγιές και λαμπερό δέρμα. Πολύ καλό για το αίμα γιατί εξασφαλίζει καλύτερη απορρόφηση του μη αιμικού σιδήρου. Συμβάλλει στη δίαιτα λόγω των διαιτητικών ινών που περιέχει βελτιώνοντας το πεπτικό σύστημα, το οποίο βοηθά στην αύξηση του μεταβολισμού. Ενισχύει τα οστά λόγω του ασβεστίου και καλίου που περιέχει, ενώ διασπά τα λιπαρά οξέα γρήγορα, προστατεύει από τα γαστρεντερικά προβλήματα, συμβάλλει στη μείωση της κακής χοληστερόλης και την προστασία της καρδιάς.

Διατηρείται σε δροσερό και σκιερό μέρος. Μετά το άνοιγμα διατηρείται στο ψυγείο. Σερβίρεται σε γιαούρτι, παγωτό, τηγανίτες, φρυγανιές, ρυζογκοφρέτες κ.α.

Τα μουστοκούλουρα παρασκευάζονται από αλεύρι σίτου*, πετιμέζι*, χυμό πορτοκαλιού*, κανέλα*, γαρύφαλλο* και σιρόπι αγαύης* βιολογικής γεωργίας.

Δοκιμάστε τα διότι δεν υστερούν σε γεύση και άρωμα από τα άλλα μουστοκούλουρα που γνωρίζουμε!

Όπου *, προϊόν βιολογικής γεωργίας.

Διατροφικά στοιχεία ανά 100 γρ

Ενέργεια : 1785 kj / 420 kcal        Λιπαρά : 14,26 γρ     Κορεσμένα λίπη : 1,61 γρ

Υδατάνθρακες : 68,8 γρ    Φυτ. Ίνες : 1,7 γρ   Σάκχαρα : 24,4 γρ  Πρωτεΐνες : 7,18 γρ    Αλάτι : 0,28 γρ

Μαρμελάδα με Πελοποννησιακά ζουμερά πορτοκάλια, δημιουργεί απίστευτο γευστικό συνδυασμό σε σαλάτες!

Η φλούδα πορτοκαλιού περιέχει στην πραγματικότητα υψηλότερες ποσότητες συγκεκριμένων θρεπτικών ουσιών από ότι η σάρκα, οπότε χρησιμοποιώντας την μαρμελάδα πορτοκάλι που φτιάχνουμε, θα ενισχύσετε ακόμα περισσότερο την διατροφή σας, καθώς είναι πηγή φυτικών ινών, βιταμίνη C, θειαμίνης, φολικού οξέως, αντιοξειδωτικών συστατικών, και έχουν πολύ υψηλή διατροφική αξία. Οι βασικές φυτικές ίνες που περιέχουν τα πορτοκάλια είναι η πηκτίνη, η κυτταρίνη, η λιγνάνη και ημικυτταρίνη και λιγνίνη.

Πορτοκάλι (75%), Χυμός σταφυλιού, Χυμός λεμονιού

Διατηρείται σε δροσερό και σκιερό μέρος. Μετά το άνοιγμα διατηρείται στο ψυγείο. Σερβίρεται σε γιαούρτι, παγωτό, τηγανίτες, φρυγανιές, ρυζογκοφρέτες κ.α.

Τα μπισκότα καρυδιού είναι μπισκότα που παρασκευάζονται από δίκοκκο αλεύρι* ολικής άλεσης, αλεύρι ντίνκελ*, ζάχαρη καρύδας*, χυμό πορτοκαλιού*, κανέλα* και καρύδια* βιολογικής γεωργίας. Δοκιμάστε τα διότι δεν υστερούν σε γεύση από τα άλλα μπισκοτάκια καρυδιού!

Όπου *, προϊόν βιολογικής γεωργίας.

Διατροφικά στοιχεία ανά 100 γρ

Ενέργεια : 1933 kj / 462 kcal        Λιπαρά : 22,9 γρ     Κορεσμένα λίπη : 10,80 γρ

Υδατάνθρακες : 52,6 γρ    Φυτ. Ίνες : 7,9 γρ   Σάκχαρα : 15,7 γρ  Πρωτεΐνες : 9,60 γρ    Αλάτι : 0,40 γρ

Η πιο φίνα επιλογή για κάθε γεύμα.

Χυμός ροδιού: ελιξίριο υγείας και ομορφιάς! Πλούσιο σε βιταμίνες Α, E, σίδηρο, κάλιο, φυτικές ίνες, φυλλικό οξύ ,πλούσιο σε βιταμίνη C, γι’ αυτό και προστατεύει από ιώσεις και άλλες ασθένειες. Έχει αντιγηραντικές ιδιότητες, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά (τανίνες, ανθοκυανίνες, ελλαγικό οξύ), αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και βοηθά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα.

Και αυτή η εξαιρετικά γευστική μαρμελάδα περιέχει αυτό το φρούτο τουλάχιστον σε ποσοστό 75% χωρίς προσθήκη ζάχαρης. Η πιο φίνα επιλογή για κάθε γεύμα!

Διατηρείται σε δροσερό και σκιερό μέρος.

Μετά το άνοιγμα διατηρείται στο ψυγείο.

Σερβίρεται σε γιαούρτι, παγωτό, τηγανίτες, φρυγανιές, ρυζογκοφρέτες κ.α.

Χυμός Ροδιού(40%), Μήλο (35%), Χυμός σταφυλιού, Χυμός λεμονιού