Φυσικός πολτός με 100% Αμύγδαλο

Υπέροχοι πολτοί για ένα υπερ-θρεπτικό & απολαυστικό πρωινό.

Είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά & φυτικές ίνες.

Χωρίς προσθήκη ζάχαρης & αλατιού- Χωρίς Συντηρητικά!

 Σπιτική Ketchup!!!

Μυρωδάτες, κατακόκκινες ελληνικές τομάτες γίνονται κέτσαπ με «άλλη» γεύση από τα συνηθισμένα, που αξίζει να δοκιμάσετε. Απογειώνει γευστικά τα σάντουιτς, το hot dog, τα hamburger και τις τηγανητές πατάτες.

Σάλτσες Ντομάτας Γουμένισσες με βασιλικό.

Δοκιμάστε τις μελωμένες σπιτικές σάλτσες με φρέσκα μυρωδικά και ζουμερές ντομάτες που φτιάχνονται χειροποίητα σε μικρές χάλκινες κατσαρόλες, όπως παλιά.

Συστατικά:

Ντομάτα, πελτές ντομάτας, έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, βασιλικός, κρεμμύδι, σκόρδο, μαϊντανός, θαλασσινό αλάτι, πιπέρι, ζάχαρη

Όταν η παράδοση συναντά την γεύση...

Ο σησαμένιος χαλβάς οι γουμένισσες” είναι γευστικός, θρεπτικός, και αποτελεί ένα ιδιαίτερα νόστιμο παραδοσιακό ελληνικό γλυκό που φτιάχνεται χειροποίητα από φυτικά συστατικά.

Παράγεται από ταχίνι (αλεσμένο σησάμι) με την προσθήκη ξηρών καρπών, κακάο ή βανίλιας.

Πρώτη επιλογή στις παραδοσιακές νηστείες αλλά και ιδανικό γλυκό μετά το γεύμα ή το δείπνο και με τον καφέ.

Η χορτοφαγική σούπα Ανθήλη φτιάχνεται με επιλεγμένες πρώτες ύλες και πολύ μεράκι φέρνοντας στο πιάτο σας ιδιαίτερους γευστικούς συνδυασμούς.

Το έτοιμο μείγμα για χορτοφαγική και Vegan σούπα αποτελείται από αλεύρι, πιπεριά κόκκινη γλυκιά, πούδρα ντομάτας, κρεμμύδι, καρότο, κιτρινόριζα, σέλινο, πράσο, σκόρδο, μείγμα μπαχαρικών και αλάτι.

Αποτελεί μια υγιεινή και νόστιμη επιλογή  ως γεύμα σούπα.

Το κλασικό κοφτό μακαρονάκι και για τους φίλους της ζέας.

Έκλεκτό αλεύρι ζέας ολικής άλεσης, χωρίς προσθήκη αλατιού για δημιουργικά μαγειρέματα.

Φτιάξτε ζεστές σούπες με σάλτσα ντομάτας, ετοιμάστε σε λίγη ώρα τεμπέλικο παστίτσιο ή προσθέστε το σε μία σαλάτα με ωμά ή ψημένα λαχανικά.

Χρόνος βρασμού: 9 λεπτά

Συστατικά: Αλεύρι ζέας ολικής άλεσης.

Βιολογικής καλλιέργειας σπόροι από καλαμπόκι για ποπ κορν .

Το ποπ κορν φτιάχνεται πανεύκολα στο σπίτι, είτε σε μια απλή κατσαρόλα είτε στις ειδικές συσκευές, χρειάζεται μόνο λάδι ή βούτυρο και λίγο αλάτι.

Εκτός όμως από τέλειο σνακ για το σινεμά η την ταινία στο σπίτι, το ποπ κόρν είναι και το πιο αθώο σε σχέση με τις υπόλοιπες επιλογές μας.

 Αν μάλιστα αποφύγουμε το βούτυρο και το φτιάξουμε με ζεστό αέρα, οι θερμίδες του είναι πολύ λίγες.

Το επιλέγουμε λοιπόν σκέτο, αλατισμένο, με τυρί ή ακόμη και γλυκό κάθε εποχή του χρόνου.

Το κατακόκκινο ρόδι και η δροσερή μέντα δημιουργούν μια γεύση που δεν την έχεις ξαναδοκιμάσει πουθενά!

Χειροποίητη γλυκόξινη σάλτσα

Τα τσάτνεϊ είναι ιδιαίτερες σάλτσες φτιαγμένες από φρούτα και λαχανικά με μπαχαρικά και αρωματικά βότανα. Αποτελούν την πιο νόστιμη λύση για να συμπληρώσετε τα γεύματά σας αφού είναι μια «βόμβα» αντιοξειδωτικών, βιταμινών, μετάλλων, ιχνοστοιχείων κ.α. Συγκαταλέγονται στα λεγόμενα superfoods που λατρεύουν την υγεία, παρέχουν ενέργεια και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα

ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΣΕΡΒΙΡΙΣΜΑΤΟΣ

Σαλάτες, λευκά τυριά, ψάρια, λευκά κρέατα, μανιτάρια, ντιπ για σνακ.

Μήλο (25%), Κρεμμύδια, Χυμός σταφυλιού, χυμός ροδιού (13%), Ξύδι από κρασί, Ντομάτες,  Ηλιέλαιο, Μέντα, Άνηθος, Σκόρδο, Αλάτι

Το ταχίνι είναι ένα απόλυτα φυσικό προϊόν, που παράγεται από εξαιρετικά επιλεγμένους σπόρους σησαμιού ολικής αλέσεως.

Μπορεί να ενταχθεί στη καθημερινή διατροφή μας με διάφορους και ποικίλους τρόπους όπως σε σούπες, σαλάτες, σάλτσες, γαρνιτούρες  και πολύ εύκολα, ως έχει, στο πρωινό μας.

Διατροφικά στοιχεία ανά 100 γρ

Ενέργεια : 2766 kj / 573 kcal Λιπαρά : 60,90 γρ Κορεσμένα λίπη : 10,10 γρ Υδατάνθρακες : 10,70 γρ

Φυτ. Ίνες : 10,20 γρ Σάκχαρα : 0,10 γρ Πρωτεΐνες : 24,60 γρ Αλάτι : 0,5 γρ

Το βούτυρο κολοκυθόσπορου είναι ένα φυσικό και πολύ θρεπτικό προϊόν που παρασκευάζεται από το σπόρους της κολοκύθας χωρίς καμία απολύτως πρόσμειξη και χωρίς προσθήκη σε αλάτι ή ζάχαρη ή άλλο γλυκαντικό.

Γίνεται ένα πολύτιμο όπλο για την προστασία του οργανισμού και ταυτόχρονα ένα νόστιμο άλειμμα! Είναι εξαιρετικά πλούσιο σε ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα (περιεκτικότητα 40%-50%) και λινό-λεϊκό οξύ.

Μαζί με την βιταμίνη Ε αποτελούν εξαιρετικά αντί-οξειδωτικά τα οποία τρέφουν την επιδερμίδα.

Ο πολτός περιέχει επίσης πολύ πρωτεΐνη (30%), αλλά και μεταλλικά ιχνοστοιχεία, όπως σίδηρο, μαγνήσιο και ψευδάργυρο.

Συνήθως καταναλώνεται σε μια φέτα ψωμί με μαρμελάδα ή χωρίς και ξηρούς καρπούς.

Δοκιμάστε να το προσθέσετε στις καθημερινή σας διατροφή και σίγουρα θα ωφεληθείτε.

Το φυστικοβούτυρο είναι πολτός τριμμένων και ψημένων φυστικιών.

Είναι μια αρκετά ισορροπημένη πηγή ενέργειας και καθότι παρασκευάζεται από τα φυστίκια μας προσφέρει ουσίες που είναι πολύ ευεργετικές για την υγεία.

Περιέχει καλά λιπαρά τα οποία συμβάλουν στη διατήρηση της καλής χοληστερόλης, φυτικές ίνες οι οποίες είναι απαραίτητες για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού και έχει υψηλή περιεκτικότητα σε αντί-οξειδωτικά τα οποία μας προστατεύουν από τα καρδιακά νοσήματα.

Τέλος περιέχει την βιταμίνη βιοτίνη η οποία βοηθά στη καλή διατήρηση της υγείας των μαλλιών και βιταμίνη Ε που βοηθάει στη θρέψη του δέρματος.

Συνήθως καταναλώνεται σε μια φέτα ψωμί με μαρμελάδα ή χωρίς, ξηρούς καρπούς και ταχίνι. 

Αυτό το εξαιρετικά νόστιμο γλυκό κουταλιού περιέχει αυτό το φρούτο τουλάχιστον σε ποσοστό 68%. Το λαμπερό πράσινο χρώμα ταιριάζει απόλυτα με παγωτό βανίλια ή καϊμάκι. Επίσης μπορείτε να το προσθέσετε για χρώμα και άρωμα ψιλοκομμένο μέσα σε τούρτα ή άλλο γλυκό!

ΣΥΚΟ (68%), Ζάχαρη, Αμύγδαλα, Νερό, Χυμός λεμονιού, γαρύφαλλο

Μετά το άνοιγμα διατηρείται στο ψυγείο.