Τα αποξηραμένα cranberries τρώγονται ωμά, αποτελώντας ένα υγιεινό σνακ ή χρησιμοποιούνται σαν συνοδευτικό σε σαλάτες, καθώς και σε πολλές συνταγές μαγειρικής και ζαχαροπλαστικής. 

Τα μπισκότα πορτοκαλιού παρασκευάζονται από αλεύρι σίτου*, ηλιέλαιο*, ζάχαρη καρύδας*, χυμό πορτοκαλιού* (13,6%), βανίλια* και αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού (διογκωτικό μέσο : όξινο ανθρακικό νάτριο-σόδα ) βιολογικής γεωργίας.

Δοκιμάστε τα διότι δεν υστερούν σε γεύση και άρωμα από τα άλλα μπισκοτάκια πορτοκαλιού!

Όπου *, προϊόν βιολογικής γεωργίας.

Διατροφικά στοιχεία ανά 100 γρ

Ενέργεια : 1802 kj / 430 kcal  Λιπαρά : 20,20 γρ  Κορεσμένα λίπη : 9,6 γρ  Υδατάνθρακες : 68,3 γρ

Φυτ. Ίνες : 2,7 γρ  Σάκχαρα : 24,2 γρ  Πρωτεΐνες : 1,75 γρ  Αλάτι : 0,25 γρ

Το ταχίνι είναι ένα απόλυτα φυσικό προϊόν, που παράγεται από εξαιρετικά επιλεγμένους σπόρους σησαμιού ολικής αλέσεως.

Μπορεί να ενταχθεί στη καθημερινή διατροφή μας με διάφορους και ποικίλους τρόπους όπως σε σούπες, σαλάτες, σάλτσες, γαρνιτούρες  και πολύ εύκολα, ως έχει, στο πρωινό μας.

Διατροφικά στοιχεία ανά 100 γρ

Ενέργεια : 2766 kj / 573 kcal Λιπαρά : 60,90 γρ Κορεσμένα λίπη : 10,10 γρ Υδατάνθρακες : 10,70 γρ

Φυτ. Ίνες : 10,20 γρ Σάκχαρα : 0,10 γρ Πρωτεΐνες : 24,60 γρ Αλάτι : 0,5 γρ

Το βούτυρο κολοκυθόσπορου είναι ένα φυσικό και πολύ θρεπτικό προϊόν που παρασκευάζεται από το σπόρους της κολοκύθας χωρίς καμία απολύτως πρόσμειξη και χωρίς προσθήκη σε αλάτι ή ζάχαρη ή άλλο γλυκαντικό.

Γίνεται ένα πολύτιμο όπλο για την προστασία του οργανισμού και ταυτόχρονα ένα νόστιμο άλειμμα! Είναι εξαιρετικά πλούσιο σε ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα (περιεκτικότητα 40%-50%) και λινό-λεϊκό οξύ.

Μαζί με την βιταμίνη Ε αποτελούν εξαιρετικά αντί-οξειδωτικά τα οποία τρέφουν την επιδερμίδα.

Ο πολτός περιέχει επίσης πολύ πρωτεΐνη (30%), αλλά και μεταλλικά ιχνοστοιχεία, όπως σίδηρο, μαγνήσιο και ψευδάργυρο.

Συνήθως καταναλώνεται σε μια φέτα ψωμί με μαρμελάδα ή χωρίς και ξηρούς καρπούς.

Δοκιμάστε να το προσθέσετε στις καθημερινή σας διατροφή και σίγουρα θα ωφεληθείτε.

Το φυστικοβούτυρο είναι πολτός τριμμένων και ψημένων φυστικιών.

Είναι μια αρκετά ισορροπημένη πηγή ενέργειας και καθότι παρασκευάζεται από τα φυστίκια μας προσφέρει ουσίες που είναι πολύ ευεργετικές για την υγεία.

Περιέχει καλά λιπαρά τα οποία συμβάλουν στη διατήρηση της καλής χοληστερόλης, φυτικές ίνες οι οποίες είναι απαραίτητες για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού και έχει υψηλή περιεκτικότητα σε αντί-οξειδωτικά τα οποία μας προστατεύουν από τα καρδιακά νοσήματα.

Τέλος περιέχει την βιταμίνη βιοτίνη η οποία βοηθά στη καλή διατήρηση της υγείας των μαλλιών και βιταμίνη Ε που βοηθάει στη θρέψη του δέρματος.

Συνήθως καταναλώνεται σε μια φέτα ψωμί με μαρμελάδα ή χωρίς, ξηρούς καρπούς και ταχίνι. 

Το πολύσπορο τουρλού είναι μια παραδοσιακή οσπριάδα υψηλής διατροφική αξίας με πολύχρωμους συνδυασμούς  οσπρίων και μοναδικών γεύσεων προσφέροντας μια ιδανική πρόταση σερβιρίσματος στο τραπέζι σας.

Συστατικά : Φ.Μέτριο 40%, Φ.Χάντρα 30%, Φ.Μαυρομάτικο 10%, Ροβίτσα 10%, Φάβα 10%.

Τα μαγικά ανάμεικτα όσπρια, για διατροφικά πολύχρωμες σαλάτες και όχι μόνο...

Πρόκειται για ένα μείγμα οσπρίων με υψηλή διατροφική αξία , καθώς είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες , μέταλλα και ιχνοστοιχεία . Δεν χρειάζεται μούλιασμα αποβραδίς και είναι ιδανικό για κρύα σαλάτα.

Διατροφικά στοιχεία ανά 100 γρ

Ενέργεια : 1247 kj / 298 kcal     

Λιπαρά : 1,09 γρ    

Κορεσμένα λίπη : 0,24 γρ

Υδατάνθρακες : 52,58 γρ 

Φυτ.Ινες 23,9 γρ  

Σάκχαρα : 6,49 γρ

Πρωτεΐνες : 28,9 γρ   

Νάτριο : 0,014γρ