Η κινόα (quinoa) περιέχει περισσότερη πρωτεΐνη (13%) από οποιοδήποτε άλλο δημητριακό, δεν περιέχει γλουτένη και είναι πολύ πλούσιο σε φυτικές ίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, βιταμίνες συμπλέγματος β, κάλιο, ψευδάργυρο, Ω3 λιπαράίναι καλή πηγή φωσφόρου και έχει πολύ μαγνήσιο και σίδηρο.

Η διατροφική αξία του φυτού και των σπόρων κινόα από πρωτεϊνική άποψη πλησιάζει του κόκκινου κρέατος και των γαλακτοκομικών, με πολύ χαμηλότερα λιπαρά από αυτές τις τροφές και περισσότερες πολύτιμες φυτικές ίνες.

Διατροφική Αξία ανά 100g

100% βιολογικό κινόα

Ενέργεια:1645 kJ / 392 kcal

Λιπαρά:6.9g

Kορεσμένα:1.2g

Υδατάνθρακες:63.9g

Σάκχαρα:1.5g

Εδώδιμες Ίνες:3.5g

Πρωτεΐνες:16.2g

Αλάτι:0.05g 

Το Φυστίκι  είναι από τους καλύτερους ποιοτικά και πιο νόστιμους, ξηρούς καρπούς.  Έχει χαρακτηριστεί ως super food και όχι άδικα. Ανατρέχοντας στη θρεπτική του αξία βλέπουμε ότι είναι  από τα λίγα τρόφιμα, τα οποία σε μικρή ποσότητα μας δίνει πληθώρα ευεργετικών συστατικών.  Περιέχει υγιή λίπη, χαμηλό αριθμό θερμίδων και πολλές φυτικές ίνες.

Το φαγόπυρο επομένως είναι ένα superfood που θα μας δώσει ενέργεια, θα μας χορτάσει και θα ενεργοποιήσει το μεταβολισμό μας. Αξίζει να το δοκιμάσουμε και γιατί όχι να το εντάξουμε στη δίαιτά μας.

Διατροφική Αξία ανά 100g

Ενέργεια:1476 kJ / 349 kcal

Λιπαρά:4.1g

Kορεσμένα:0.9g

Υδατάνθρακες:57.2g

Σάκχαρα:1.51g

Εδώδιμες Ίνες:6.2g

Πρωτεΐνες:17.8g

Αλάτι:0.001g

Το Φυστίκι είναι από τους καλύτερους ποιοτικά και πιο νόστιμους, ξηρούς καρπούς.  Έχει χαρακτηριστεί ως super food και όχι άδικα. Ανατρέχοντας στη θρεπτική του αξία βλέπουμε ότι είναι  από τα λίγα τρόφιμα, τα οποία σε μικρή ποσότητα μας δίνει πληθώρα ευεργετικών συστατικών.  Περιέχει υγιή λίπη, χαμηλό αριθμό θερμίδων και πολλές φυτικές ίνες.

Ωμή ψίχα Φυστικιού !!! Πεντανόστιμο και θρεπτικό.

Απολαύστε το ως Σνακ καθ'όλη τη διάρκεια της ημέρας!!!

Απογειώστε τα γλυκά σας!!!

Αναβαθμίστε τις σαλάτες σας!!!

Τα αποξηραμένα σύκα είναι πολύ θρεπτικά, κάνουν καλό στη σιλουέτα, καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, ενώ είναι το ιδανικό σνακ για όλη τη μέρα.

Ένα Blend υγιεινής διατροφής και όχι μόνο. Πολλές βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία, πρωτεΐνη και φυτικές ίνες, μέσα σε ένα βαζάκι. Απόλαυσέ το σκέτο ή φτιάξε το δικό σου πρωινό, το μόνο που λείπει είναι τα δημητριακά και το γάλα, ρίξε μέσα στο γιαούρτι ή πάνω στο παγωτό, αν θέλεις μπορείς να φτιάξεις και την δική σου μπάρα, αυτό είναι το ΙΝ ΝΤΑ ΜΙΞ

·         Χωρίς ζάχαρη

Σύνθεση: Κασίους ωμά – Αμύγδαλα ωμά – Κολοκυθόσπορος ωμός ψίχα – Σταφίδα μαύρη Κορίνθου – Cranberries.

Ολόκληρα, τραγανά και πεντανόστιμα φουντούκια έτοιμα για κάθε χρήση! Απολαύστε τα σαν σνακ ή προσθέστε τα στις γλυκές σας δημιουργίες! Το προϊόν δεν περιέχει αλάτι.

Σύνθεση: Φουντούκια χωρίς αλάτι

Ψημένο σε καυτό αέρα για λίγα λεπτά, και όλη η γεύση γεμίζει το στόμα, από θρεπτικής άποψης δεν έχει να ζηλέψει τίποτα από τα ωμά. Στάσου λοιπόν να δοκιμάσεις μύγδαλα από την Nutorious.

Σύνθεση: Αμύγδαλα χωρίς αλάτι

Μια αποξηραμένη φρουτοσαλάτα που δεν θα σας αφήσει γευστικά αδιάφορους. Νόστιμη μα συνάμα και υγιεινή, μιας και δεν υπέχει προσθήκη ζάχαρης, μόνο τα φυσικά σάκχαρα των φρούτων. Ιδανικό για όλες τις ώρες, μπορείτε να την συνοδεύετε με γιαούρτι, στα δημητριακά σας για πρωινό ή και μόνη της.

·         Χωρίς ζάχαρη

Σύνθεση: Μήλο – Αχλάδι – Ροδάκινο – Βερίκοκο

Τα αποξηραμένα σύκα είναι πολύ θρεπτικά, κάνουν καλό στη σιλουέτα, καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, ενώ είναι το ιδανικό σνακ για όλη τη μέρα.