Μείγμα για Ψωμί.

Συστατικά : Ψιλό αλεύρι ρυζιού*, άμυλο καλαμποκιού*, άμυλο ταπιόκας*, ζάχαρη*, αλάτι, ρευστοποιητής: ξανθανικό κόμμι, αυξητικός παράγοντας: διττανθρακικό νάτριο, ρυθμιστής οξύτητας: ταρταρικό κάλιο

Διατροφική Αξία ανά 100g

Ενέργεια:1436 kJ / 340 kcal

Λιπαρά:1.14g

Kορεσμένα:0.42g

Υδατάνθρακες:78.51g

Σάκχαρα:2.42g

Εδώδιμες Ίνες:2.12g

Πρωτεΐνες:4.66g

Αλάτι:1.0g

Το αλεύρι ντίνκελ ολικής αλέσεως είναι ιδανικό για ψωμί και πίτες. Προτιμάται σε σχέση με το αλεύρι σίτου ως πιο ευκολοχώνευτο και για την υψηλότερη περιεκτικότητά του σε πρωτεΐνες, μέταλλα και βιταμίνες. Είναι ένα πολύ δημοφιλές είδος σιταριού και έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε γλουτένη.

Διατροφική Αξία ανά 100g

Ενέργεια:1501 kJ / 355 kcal

Λιπαρά:3.0g

Kορεσμένα:1.0g

Υδατάνθρακες:64.0g

Σάκχαρα:2.0g

Εδώδιμες Ίνες:8.0g

Πρωτεΐνες:14.0g

Αλάτι:0.003g

Το φαγόπυρο επομένως είναι ένα superfood που θα μας δώσει ενέργεια, θα μας χορτάσει και θα ενεργοποιήσει το μεταβολισμό μας. Αξίζει να το δοκιμάσουμε και γιατί όχι να το εντάξουμε στη δίαιτά μας.

Αλεύρι φαγόπυρου βιολογικής καλλιέργειας.

Το φαγόπυρο είναι ένα «δημητριακό» το οποίο δεν έχει καθόλου γλουτένη.

Δεν είναι ιδανικό για την παρασκευή ψωμιού αλλά αν το αναμείξουμε με αλεύρι dinkel ή σίκαλη μπορούμε να φτιάξουμε πολλών ειδών αρτοσκευάσματα.

Το αλεύρι αυτό είναι ιδανικό για αυτούς που θέλουν να τρέφονται υγιεινά.

Φαγόπυρο*

Διατροφική Αξία ανά 100g

Ενέργεια:1452 kJ / 343 kcal

Λιπαρά:2.9g

Kορεσμένα:0.62g

Υδατάνθρακες:70.1g

Σάκχαρα:2.85g

Εδώδιμες Ίνες:5.3g

Πρωτεΐνες:10.8g

Αλάτι:0.004g

Τα βιολογικά Goji berries της Βιο-Αγρός περιέχουν μόνο τον φυσικό αποξηραμένο καρπό, και διατηρούν αναλλοίωτα όλα τα θρεπτικά τους συστατικά. Τα Goji berries είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά φλαβονοειδή, αμινοξέα, καροτενοειδή όπως η βήτα-καροτίνη, η ζεαξανθίνη, η λουτεΐνη, το λυκοπένιο, σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, C, E καθώς και σε μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Επίσης περιέχουν φυτικές ίνες.

 Ιδανικά με φρούτα, δημητριακά πρωϊνού, γάλα ή σε γλυκά.

Διατροφική Αξία ανά 100g

Ενέργεια:1257 kJ / 300 kcal

Λιπαρά:1.5g

Kορεσμένα:0.3g

Υδατάνθρακες:55.0g

Σάκχαρα:50.0g

Εδώδιμες Ίνες:10.0g

Πρωτεΐνες:11.0g

Η κινόα (quinoa) περιέχει περισσότερη πρωτεΐνη (13%) από οποιοδήποτε άλλο δημητριακό, δεν περιέχει γλουτένη και είναι πολύ πλούσιο σε φυτικές ίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, βιταμίνες συμπλέγματος β, κάλιο, ψευδάργυρο, Ω3 λιπαράίναι καλή πηγή φωσφόρου και έχει πολύ μαγνήσιο και σίδηρο.

Η διατροφική αξία του φυτού και των σπόρων κινόα από πρωτεϊνική άποψη πλησιάζει του κόκκινου κρέατος και των γαλακτοκομικών, με πολύ χαμηλότερα λιπαρά από αυτές τις τροφές και περισσότερες πολύτιμες φυτικές ίνες.

Διατροφική Αξία ανά 100g

100% βιολογικό κινόα

Ενέργεια:1645 kJ / 392 kcal

Λιπαρά:6.9g

Kορεσμένα:1.2g

Υδατάνθρακες:63.9g

Σάκχαρα:1.5g

Εδώδιμες Ίνες:3.5g

Πρωτεΐνες:16.2g

Αλάτι:0.05g 

Παιδικό και Υγιεινό...........

ο καρυδούλης απογειώνει την γεύση του Παστέλειον που μαζί με τα φουντούκια , την μελάσα και το άθερμο μέλι δίνουν την ενέργεια που απαιτείται για τους μικρούς μας μαχητές.

 Αποτελεί σημαντική πηγή σιδήρου και ενέργειας.

Από 18 μηνών μπορείτε να το δώσετε με ασφάλεια και χωρίς τύψεις στα παιδιά σας αφού έχουμε φροντίσει όλα τα συστατικά του να είναι προσεκτικά διαλεγμένα, βιολογικά και φυσικά.

Μία θρεπτική επιλογή για το σχολείο , ένα φυσικό σνακ πριν ή μετά την άθληση.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: Φουντούκι*, Χουρμάδες*,
Φυστίκι αραχίδα*, Μέλι*, Καρύδα, Απεσταγμένο σιρόπι 
ζαχαρότευτλου (Μελάσα), Σοκολάτα* (100% κακαόμαζα)

* Προϊόν Βιολογικής Γεωργίας

Είναι τρυφερά! Είναι Ελληνικά! Είναι βιολογικά!⠀

Κληματόφυλλα βιολογικά «οι γουμένισσες» λεπτά και τρυφερά από αμπέλια σουλτανίνας για τα πιο νόστιμα ντολμαδάκια που φτιάξατε ποτέ!

Αυτός ο πολτός είναι ήπιος σε άρωμα και γεύση και αρκεί μια κουταλίτσα να δώσει ξεχωριστό άρωμα στα φαγητά σας.

Το απόλυτο comfort food!

O Τραχανάς είναι ένα πιάτο χορταστικό, απολαυστικό και πολύ υγιεινό. Φτιάχνεται εύκολα και γρήγορα, και στο τέλος μιας κουραστικής χειμωνιάτικης μέρας καταφέρνει να μας χορταίνει, να μας ηρεμεί και να μας γαληνεύει. 

Το καταπληκτικό είναι ότι ο τραχανάς μπορεί να σερβιριστεί με πολλούς τρόπους, ώστε κάθε φορά να έχουμε ένα διαφορετικό γευστικό αποτέλεσμα:

Με φρέσκο βούτυρο, τριμμένη φέτα και κρουτόν.

Με μία κουταλιά σπιτικό πελτέ ντομάτας και λίγη αποξηραμένη ρίγανη ή βασιλικό.

Με σοταρισμένα βασιλομανίταρα και λίγες σταγόνες λάδι τρούφας.

Με ροδέλες λουκάνικου και τριμμένη κεφαλογραβιέρα!!

Μπορούμε επίσης να τον σερβίρουμε πιο χυλωμένο και πηχτό, δηλαδή σαν ριζότο, δίπλα σε μαγειρεμένα κρέατα, όπως κατσίκι, μοσχάρι στην κατσαρόλα, κόκορα κρασάτο.

Τα αποξηραμένα σύκα είναι πολύ θρεπτικά, κάνουν καλό στη σιλουέτα, καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, ενώ είναι το ιδανικό σνακ για όλη τη μέρα.

Μια αποξηραμένη φρουτοσαλάτα που δεν θα σας αφήσει γευστικά αδιάφορους. Νόστιμη μα συνάμα και υγιεινή, μιας και δεν υπέχει προσθήκη ζάχαρης, μόνο τα φυσικά σάκχαρα των φρούτων. Ιδανικό για όλες τις ώρες, μπορείτε να την συνοδεύετε με γιαούρτι, στα δημητριακά σας για πρωινό ή και μόνη της.

·         Χωρίς ζάχαρη

Σύνθεση: Μήλο – Αχλάδι – Ροδάκινο – Βερίκοκο

Ψημένο σε καυτό αέρα για λίγα λεπτά, και όλη η γεύση γεμίζει το στόμα, από θρεπτικής άποψης δεν έχει να ζηλέψει τίποτα από τα ωμά. Στάσου λοιπόν να δοκιμάσεις μύγδαλα από την Nutorious.

Σύνθεση: Αμύγδαλα χωρίς αλάτι