Το πολύσπορο τουρλού είναι μια παραδοσιακή οσπριάδα υψηλής διατροφική αξίας με πολύχρωμους συνδυασμούς  οσπρίων και μοναδικών γεύσεων προσφέροντας μια ιδανική πρόταση σερβιρίσματος στο τραπέζι σας.

Συστατικά : Φ.Μέτριο 40%, Φ.Χάντρα 30%, Φ.Μαυρομάτικο 10%, Ροβίτσα 10%, Φάβα 10%.

Νέες λαχταριστές σταφιδομπουκίτσες με την υπογραφή της GOLDEN BLACK!

 Η παραδοσιακή Κορινθιακή σταφίδα βρήκε τη μοντέρνα σοκολάτα σύμμαχο και δημιούργησαν γλυκές λιχουδιές που θα γίνουν το νέο καθημερινό σας snack!

Απολαύστε τα σκέτα ή συνδυάστε τα με ξηρούς καρπούς, γιαούρτι και δημητριακά και κάντε την ημέρα σας πιο γλυκιά!

Η Κορινθιακή μαύρη σταφίδα είναι ένα ελληνικό προϊόν με τεράστια διατροφική αξία. Ιδιαίτερα τα τελευταία χρόνια έχει γίνει μεγάλος ντόρος γύρω από τις πολλές και σημαντικές ιδιότητές της, οι οποίες την καθιστούν υπερ-τρόφιμο (superfood).

Τα μαγικά ανάμεικτα όσπρια, για διατροφικά πολύχρωμες σαλάτες και όχι μόνο...

Πρόκειται για ένα μείγμα οσπρίων με υψηλή διατροφική αξία , καθώς είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες , μέταλλα και ιχνοστοιχεία . Δεν χρειάζεται μούλιασμα αποβραδίς και είναι ιδανικό για κρύα σαλάτα.

Διατροφικά στοιχεία ανά 100 γρ

Ενέργεια : 1247 kj / 298 kcal     

Λιπαρά : 1,09 γρ    

Κορεσμένα λίπη : 0,24 γρ

Υδατάνθρακες : 52,58 γρ 

Φυτ.Ινες 23,9 γρ  

Σάκχαρα : 6,49 γρ

Πρωτεΐνες : 28,9 γρ   

Νάτριο : 0,014γρ

Νέες λαχταριστές σταφιδομπουκίτσες με την υπογραφή της GOLDEN BLACK!

 Η παραδοσιακή Κορινθιακή σταφίδα βρήκε τη μοντέρνα σοκολάτα σύμμαχο και δημιούργησαν γλυκές λιχουδιές που θα γίνουν το νέο καθημερινό σας snack!

Απολαύστε τα σκέτα ή συνδυάστε τα με ξηρούς καρπούς, γιαούρτι και δημητριακά και κάντε την ημέρα σας πιο γλυκιά!

Η Κορινθιακή μαύρη σταφίδα είναι ένα ελληνικό προϊόν με τεράστια διατροφική αξία. Ιδιαίτερα τα τελευταία χρόνια έχει γίνει μεγάλος ντόρος γύρω από τις πολλές και σημαντικές ιδιότητές της, οι οποίες την καθιστούν υπερ-τρόφιμο (superfood).

Οι φακές τρικολόρε αποτελούν ένα ιδανικό και ολοκληρωμένο γεύμα για σαλάτα. Είναι ένας πολύχρωμος συνδυασμός φακής, πλούσιο σε σίδηρο και φυτικές ίνες.Σας προσφέρουν όλα τα θρεπτικά συστατικά της φακής καθώς και μια υπέροχη εικόνα στο πιάτο σας.

Συνταγή φακές τρικολόρε Βιοβλαστός : 

ΥΛΙΚΑ.

500γρ φακές τρικολόρε Βιοβλαστός,1 φρέσκο κρεμμύδι , πολύχρωμες πιπεριές 1/2 ματσάκι μαϊντανό, 1κούπα λιαστή ντομάτα 1 φ/λ. ελαιόλαδο 2 κς  ξύδι βασλάμικο αλάτι , πιπέρι .

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Ξεδιαλέγουμε και ξεπλένουμε τις φακές . Τις βράζουμε σε μέτρια φωτιά για 25' περίπου. Τις σουρώνουμε και τις τοποθετούμε σε μπολ .Προσθέτουμε το όλα τα παραπάνω υλικά της συνταγής ψιλοκομμένα και ανακατεύουμε ελαφρά την σαλάτα .

ΣΥΣΤΑΤΙΚΆ : Φακές ψιλές 42% , Φακές κόκκινες 26% , Φακές μαύρες 32 %

Νέες λαχταριστές σταφιδομπουκίτσες με την υπογραφή της GOLDEN BLACK!

 Η παραδοσιακή Κορινθιακή σταφίδα βρήκε τη μοντέρνα σοκολάτα σύμμαχο και δημιούργησαν γλυκές λιχουδιές που θα γίνουν το νέο καθημερινό σας snack!

Απολαύστε τα σκέτα ή συνδυάστε τα με ξηρούς καρπούς, γιαούρτι και δημητριακά και κάντε την ημέρα σας πιο γλυκιά!

Η Κορινθιακή μαύρη σταφίδα είναι ένα ελληνικό προϊόν με τεράστια διατροφική αξία. Ιδιαίτερα τα τελευταία χρόνια έχει γίνει μεγάλος ντόρος γύρω από τις πολλές και σημαντικές ιδιότητές της, οι οποίες την καθιστούν υπερ-τρόφιμο (superfood).

Αυτό το κατσαρό τι είναι??

Είναι μακριές λωρίδες ζυμαρικών με κυματιστές άκρες!

Το μυστικό αυτού του ζυμαρικού είναι η ασυμφωνία της λεία επιφάνειας του και της πτυχωτής άκρης του.

Χάρη στην ιδιομορφία του, ταιριάζει με αρωματικές σάλτσες!

Δοκιμάστε να τις σερβίρετε με σάλτσα ναπολιτάνο ή πιο απλά με πέστο!

Παιδικό και Υγιεινό...........

 Ένα εξαιρετικά θρεπτικό σνακ για πολύ μικρούς αλλά και πολύ μεγάλους..... 

Από 18 μηνών μπορείτε να το δώσετε με ασφάλεια και χωρίς τύψεις στα παιδιά σας αφού έχουμε φροντίσει όλα τα συστατικά του να είναι προσεκτικά διαλεγμένα, βιολογικά και φυσικά.

Αποτελεί σημαντική πηγή φυτικών ινών.

Μία θρεπτική επιλογή για το σχολείο , ένα φυσικό σνακ πριν ή μετά την άθληση.

Η φραουλένια συμπληρώνει την απολαυστική γεύση του Παστέλειον και μαζί με τα φουντούκια , την 100% σοκολάτα και το άθερμο μέλι δίνουν την απαιτούμενη ενέργεια στη μέρα τους.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:

Φουντούκι*, Φυστίκι αραχίδα*, 
Μέλι*, Χουρμάδες*, Φράουλα*, Σοκολάτα* (100% κακαόμαζα)

* Προϊόν Βιολογικής Γεωργίας

Είμαι σε διατροφή!!

Χυλοπίτες ολικής αλέσεως με φρέσκα αυγά & γάλα!

Προτείνεται σε άτομα που προσέχουν την διατροφή τους αλλά δεν στερούνται την γεύση και το άρωμα των ζυμαρικών!

Χάρη στην σκληρότητα τους ,την μοναδική γεύση και την πορώδη επιφάνεια , τα ζυμαρικά ολικής αλέσεως ταιριάζουν απόλυτα με δυνατές & πλούσιες σάλτσες!

Οι σπόροι chia είναι μία από τις πιο υγιεινές τροφές στον πλανήτη.

Είναι τροφή πλούσια με θρεπτικά συστατικά, με σημαντικά οφέλη για το σώμα και το μυαλό μας. Οι σπόροι αυτοί είναι μικροσκοπικά μαύρα κουκούτσια από το φυτό Salvia hispanica, το οποίο σχετίζεται με τη μέντα και ευδοκιμεί κυρίως στη Νότια Αμερική.

Ηταν μια σημαντική τροφή για τους Αζτέκους και τους Μάγιας. Στην πραγματικότητα, “Chia” είναι η αρχαία λέξη των Μάγια για “δύναμη”.

Διατροφική Αξία ανά 100g

Ενέργεια 1880 kJ / 455 kcal

Λιπαρά 32.2g

Κορεσμένα 3.5g

Υδατάνθρακες 5.2g

σάκχαρα 0.5g

Πρωτεΐνες 21.4g

Εδώδιμες Ίνες 29.6g

Αλάτι 0.025g

Είναι ψιλές αλλά τις έχουν τις καμπύλες τους!!

Είναι πολύ στενές λωρίδες ζυμαρικών ελαφρώς κατσαρές τις οποίες εμπνεύστηκε ένας ποιητικός μάγειρας των ανακτόρων της Ρώμης από τα μαλλιά της Λουκρητίας Βοργία!! Συνδυάζονται ιδανικά με σάλτσες θαλασσινών, λαχανικών αλλά και κρεατικών!

Διαλεχτές καρύδες βιολογικής καλλιέργειας, αφυδατωμένες & τριμμένες. Προσθέτε την στην φρουτοσαλάτα, τα δημητριακά & το μούσλι, τα γλυκά και τα αλμυρά πιάτα.