Τραγανές μπάλες καλαμποκιού με μέλι.

Πλούσιο σε ενέργεια και φυτικές ίνες θα σας χαρίσει ένα  δυνατό ξεκίνημα της ημέρας, για μικρούς και μεγάλους.

Τραγανές μπάλες καλαμποκιού με μέλι και κακάο.

Πλούσιο σε ενέργεια και φυτικές ίνες θα σας χαρίσει ένα  δυνατό ξεκίνημα της ημέρας, για μικρούς και μεγάλους.

Τραγανές μπάλες καλαμποκιού με κάκαο.

Πλούσιο σε ενέργεια και φυτικές ίνες θα σας χαρίσει ένα  δυνατό ξεκίνημα της ημέρας, για μικρούς και μεγάλους.

Βιολογικές νιφάδες καλαμποκιού  χωρίς ζάχαρη.

·        Ιδανικές με γάλα, γιαούρτι, ροφήματα σόγιας, καρπών, χυμούς κλπ.

·        Αποτελούν καλή πηγή βιταμινών, μετάλλων, φυτικών ινών, πρωτεϊνών,

υδατανθράκων, ασβεστίου και φυλλικού οξέως.

·        Έχουν πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά και δίνουν

την αίσθηση κορεσμού.

Τα βιολογικά προϊόντα συνιστούν μια πολύ σημαντική διατροφική επιλογή,

έχουν θρεπτικά συστατικά, είναι εύγευστα και διατηρούν τη γεύση τους

αναλλοίωτη και ωφελούν σημαντικά την υγεία μας.

Βιολογικές νιφάδες καλαμποκιού ολικής άλεσης χωρίς ζάχαρη.

·        Ιδανικές με γάλα, γιαούρτι, ροφήματα σόγιας, καρπών, χυμούς κλπ.

·        Αποτελούν καλή πηγή βιταμινών, μετάλλων, φυτικών ινών, πρωτεϊνών,

υδατανθράκων, ασβεστίου και φυλλικού οξέως.

·        Έχουν πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά και δίνουν

την αίσθηση κορεσμού.

Τα βιολογικά προϊόντα συνιστούν μια πολύ σημαντική διατροφική επιλογή,

έχουν θρεπτικά συστατικά, είναι εύγευστα και διατηρούν τη γεύση τους

αναλλοίωτη και ωφελούν σημαντικά την υγεία μας.

Πεντανόστιμα δημητριακά από διογκωμένο σιτάρι ντίνκελ εμπλουτισμένο με βιολογικό μέλι .

Με γάλα ή ρόφημα σόγιας είναι ιδανικά για ένα θρεπτικό και υγιεινό πρωινό .

100% φυσικό , χωρίς τεχνητά αρώματα , χρώματα ή συντηρητικά.

Τα δαμάσκηνα είναι εξαιρετικά θρεπτικά, με ποικίλα οφέλη για την υγεία.

Περιέχουν πολλές βιταμίνες και μέταλλα, εκτός από φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά, που μπορεί να βοηθήσουν στην μείωση του κινδύνου αρκετών χρόνιων ασθενειών.

Μπορούν να καταναλωθούν σκέτα ως ένα γλυκό σνακ, αλλά και να συνδυαστούν με γιαούρτι, δημητριακά, αλλά και σε αλμυρές ή γλυκιές παρασκευές.

Αποτελούν καλή πηγή βιταμινών, έχουν υψηλή αντιοξειδωτική ικανότητα και υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες με αποτέλεσμα να συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του εντέρου.

Οι χουρμάδες είναι ένα εκπληκτικό φρούτο, για το οποίο δεν μιλάμε αρκετά.

Έχουν γλυκιά γεύση και μπορούν να καταναλωθούν σκέτοι ως ένα γλυκό σνακ, αλλά και να συνδυαστούν με γιαούρτι, δημητριακά, κλπ.

Γεμάτοι με πολύτιμα αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες, αποτελούν τέλειο σνακ για το απόγευμα, αλλά και πολύ ωραίο και γλυκό συστατικό για το πρωινό μας smoothie.

Αποτελούνται κατά 70% από φυσικά σάκχαρα, κυρίως φρουκτόζη και γλυκόζη, γεγονός που τους καθιστά εξαιρετική πηγή ενέργειας.

Το υπόλοιπο 30% αποτελείται από πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και διάφορα θρεπτικά συστατικά όπως κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο και φώσφορο.

Οι χουρμάδες είναι ένα εκπληκτικό φρούτο, για το οποίο δεν μιλάμε αρκετά.

Έχουν γλυκιά γεύση και μπορούν να καταναλωθούν σκέτοι ως ένα γλυκό σνακ, αλλά και να συνδυαστούν με γιαούρτι, δημητριακά, κλπ.

Γεμάτοι με πολύτιμα αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες, αποτελούν τέλειο σνακ για το απόγευμα, αλλά και πολύ ωραίο και γλυκό συστατικό για το πρωινό μας smoothie.

Αποτελούνται κατά 70% από φυσικά σάκχαρα, κυρίως φρουκτόζη και γλυκόζη, γεγονός που τους καθιστά εξαιρετική πηγή ενέργειας.

Το υπόλοιπο 30% αποτελείται από πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και διάφορα θρεπτικά συστατικά όπως κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο και φώσφορο.

Βιολογικό ταχίνι με σοκολάτα και με μέλι «οι γουμένισσες» για ένα υγιεινό πρωινό γεμάτο ενέργεια! Τα βιολογικά επαλείμματα ταχινιού κρύβουν μέσα τους όλα τα ευεργετικά συστα[1]τικά του συνδυάζοντας την υπέροχη γεύση της σοκολάτας και του μελιού. Διαλέξτε αυτό που σας ταιριάζει γευστικά σε φρέσκο ψωμί, κρέπες, βάφλες ή ρυζογκοφρέτες.

 Συστατικά:

Ταχίνι* (πολτός σησαμιού*) 78%, σοκολάτα κουβερτούρα 10% (κακαόμαζα*, ακατέργαστη ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο*, βούτυρο κακάο*), μέλι*, ηλιέλαιο . *Πιστοποιημένο προϊόν βιολογικής γεωργίας.

Παραδοσιακό Κερκυραϊκό έδεσμα που φτιάχνεται από πάστα αποξηραμένων σύκων, μαριναρισμένων σε κόκκινο κρασί, και αρωματίζεται με ούζο Lazaris, γλυκάνισο, μαραθόσπορο και μαύρο πιπέρι. Με σεβασμό στην παραδοσιακή συνταγή, αντικαταστήσαμε το ούζο με brandy και σοκολάτα.

Παραλλαγή της παραδοσιακής, κερκυραϊκής συκομαΐδας σε μια πιο γκουρμέ εκδοχή. Η χειροποίητη πάστα αποξηραμένων σύκων μαρινάρεται και αρωματίζεται με σοκολάτα και brandy. Γαρνίρει πράσινες σαλάτες, αποτελεί συστατικό dressings, ενώ συνδυάζεται με λευκό ή/και κόκκινο κρασί.

Συστατικά

Σύκο, Μαραθόσπορος, Γλυκάνισος, Κακάο (10%), Μούστος, Brandy (5%)

Παραδοσιακό Κερκυραϊκό έδεσμα που φτιάχνεται από πάστα αποξηραμένων σύκων, μαριναρισμένων σε κόκκινο κρασί, και αρωματίζεται με ούζο Lazaris, γλυκάνισο, μαραθόσπορο και μαύρο πιπέρι.

Με σεβασμό στην παραδοσιακή συνταγή, αντικαταστήσαμε το ούζο με Lazaris λικέρ κουμκουάτ.

Η πικάντικη γεύση της ταιριάζει πολύ με αποστάγματα (τσίπουρο, ούζο, grappa, brandy).

Μπορεί επίσης να προστεθεί σαν συστατικό σε πράσινες σαλάτες ή να συνδυαστεί με μαλακά κατσικίσια τυριά ή αλλαντικά, όπως το προσούτο.

Συστατικά

Fig, Anise, Fennel seeds, Kumquat Fruit (10%), Must